方法步骤:

1、我们先要找到自己的显示器上,这个单独的键,一般是在显示器的右下角,也有可能是在后面的。大家自己找一下,我这个是在右下角的。

2、我们按一下这个键,调出屏幕菜单,从左往右, 一共有七个图标。第一个表示的是关机;第二个“☼”表示的是亮度。我们的目标就是亮度图标

3、抓紧时间,在显示器自动关闭之前,按按键的右端,让光标的位置右跳到亮度图标“☼”上。按一下键,确认

4、然后出现的是表示亮度的这么一个柱状条形图。显示此时的屏幕亮度为一百。

5、按住单键的左端,此时亮度会发生变化。我们往小了调,调到自己觉得合适的程度。我把亮度调节到了三十,这是一个能够看清楚,又不会太亮的数字。